2012年12月15日（土）20時~2012年12月16日（日）開館前まで

12月にはすみだ水族館初の『大人の女性向けお泊り水族館』を開催いたします。閉館後、大水槽前でアロマの香りに包まれながらヨガを行うなど、心も体もリラックスしていただくプログラムをご用意。アロマオイルやアメニティサンプルのお土産つきです！

「コロール・アクティベートヨガ with エアアロマ」
「コロール・アクティベートヨガ with エアアロマ」は、水族館×ヨガ×アロマが楽しめる、すみだ水族館だけの特別プログラムです。世界自然遺産である小笠原諸島の青く透き通った海の世界を再現した大水槽「いのちのゆりかご・水の恵み~東京大水槽~」前で、エアアロマの100％ナチュラルなエッセンシャルオイルの香りに包まれながら、ヨガ講師・コロール先生オリジナルのヨガレッスンを体験して頂けます。

「activate＝活性」をテーマにしたこのレッスンでは、「官足マッサージ＋呼吸法＋ヨガ」の3つのワークを行います。まずは、「官足マッサージ」で下半身を刺激して血流をアップし、下半身に溜まった毒素をデトックス。その後、アロマの香りを感じながら、ヨガの深い「呼吸法」で体中に新鮮な酸素を届けます。最後は、水槽の中を魚たちが優雅に泳ぐ姿と水のゆらぎを楽しみながら「ヨガ」レッスン。緊張して凝り固まったカラダをゆっくり、ていねいにほぐして、ココロとカラダをリラックスさせます。

慌ただしい日常から離れた水族館の幻想的な空間の中で、ココロもカラダもキレイになれる「コロール・アクティベートヨガ with エアアロマ」をどうぞお楽しみください。

●開催日時  2012年12月15日（土）20時~2012年12月16日（日）開館前まで

●参加資格  20歳以上の女性
※一組4名様までご応募いただけます。
※未成年また男性の応募は不可。
※健康で身の回りの事を自分でできる方に限ります。

●定員  30名（催行最少人数20名）
※応募者多数の場合は抽選。
※お申し込み受付終了時点までに催行最少人数に満たない場合は中止とさせていただきます。

●募集期間  2012年11月1日（木）~2012年11月27日（火）必着　
※当選された方には、2012年11月28日（水）より、メールまたはお電話でご連絡いたします。
※当選通知のメールにはファイルを添付する場合がございます。
　添付ファイルが確認できるメールアドレスでお申し込みください。
※2012年11月30日（金）までにご連絡がなかった場合、落選となります。

●参加費  ・大人　　　　11,000円
※すみだ水族館の年間パスポートをお持ちの方は1,000円引き
※お申し込み時に申請（記載）ない場合は割引対象となりません。
※年間パスポートは参加当日にご提示いただきます。必ずご持参ください。
※開催日3日前以降のキャンセルはキャンセル料を頂戴いたします。
　また、当日のキャンセルは全額お客さまのご負担とさせていただきます。

●支払方法  参加者全員分の参加費を、指定日（2012年12月5日（水））までに 代表者が一括で、指定口座にお振込みいただきます。
期日までにお振込みを確認できなかった場合には、お申し込みをキャンセルさせていただきます。あらかじめ、ご了承ください。
開催日3日前以降は参加費の50％のキャンセル費を、実施日当日または無連絡不参加の場合は参加費の100％のキャンセル費を頂戴いたします。
※振込手数料は入金時、返金時ともにお客さまにご負担いただきます。

イベントの詳細・応募はすみだ水族館のホームページをご確認ください。
http://www.sumida-aquarium.com/event/1212-15.html

今回は番外編として、「弥山・八経々岳　~奈良県吉野郡天川村~3日間」と題して、山登りの基本を学び実践するだけでなく、山の歴史や山麓文化にふれる3日間です。

1300年前から今なお続く修験の道「大峯奥駈道（おおみねおくがけみち）」。

世界文化遺産であり、山岳信仰の聖地とも言われています。

今回歩くのはその修験道の一部、稜線上にある弥山（みせん）です。山麓にも山のなかにも修験の歴史があります。

山をご神体として崇拝し、今も修験のために山を歩く人たちがいます。

この機会に修験の歴史にふれ、日本人が古来から信仰した山を体感してみませんか。

◆ザ･ノース･フェイス　ウイメンズ　マウンテン　アカデミー　弥山・八経々岳　~奈良県吉野郡天川村~ 3日間
日時：2012年10月19（金）~10月21日（日）2泊3日
講師：柏 澄子
募集人数：15名（女性限定）（最少催行人数：8名）
参加料：26,000円 （宿泊2泊、食事6食、バス代、天河弁財社参拝料、入浴料、金剛杖、保険料を含む）
主催：奈良県「紀伊山地の霊場と参詣道」活用実行委員会
共催：株式会社ゴールドウイン、天川村

スケジュール（予定）
・10月19日（金）
17:00 近鉄橿原神宮駅　中央改札口集合~天の川温泉、天川村宿舎着、夕食、懇親会
・10月20日（土）
天河大弁財天社 正式参拝~天川村役場（607m）から登山開始~栃尾辻、頂仙岳、狼平~途中昼食・弁当~弥山（1,895m）登頂【徒歩約6時間30分】。弥山小屋着、夕食。
・10月21日（日）
天河弁財奥宮 自由参拝~弥山小屋発~八経々岳（1,915m）登頂~大峯奥駈道（弥山小屋、聖宝ノ宿、石林宿経由）~行者還トンネル東口（1,100m）へ下山【徒歩約3時間50分】
バスにて洞川温泉へ移動~入浴、昼食~バスにて近鉄橿原神宮駅へ移動、16時30分解散予定
※登山は天候や現地諸事情により、中止またはコースを変更する場合がございます。予めご了承ください。
※弥山、八経々岳は世界遺産「大峯奥駈道」であり、信仰の山であることからトレッキングポールは使用禁止とさせていただき、金剛杖をお配りします。
※ツアー終了後、簡単なアンケートを実施させていただきます。

講師：柏 澄子（かしわ すみこ）
登山全般および山岳地域のいろいろなことをテーマにしたフリーランスライター。
（社）日本山岳ガイド協会認定ガイド。
1967年千葉県生まれ。高校と大学の山岳部で登山を覚えた。主な著作は、『山登りの始め方』『山の救急医療ハンドブック』『ドキュメント山の突然死』『山歩きはなぜ体にいいのか』など。

お申し込み、お問い合わせ
有限会社南部観光社（官公庁登録旅行業第1220号）
Mail：　info@nanto-k.jp　　　電話：0743-62-5850
「マウンテンアカデミー参加申込」を必ず明記していただき、氏名、年齢、ご住所、電話番号をご記入の上、上記アドレスまでお申し込みください。

イベントの詳細・応募要領はノースフェイスのホームページをご確認ください。
http://www.goldwin.co.jp/tnf/

■山ガール・カレッジとは

山ガールの情報サイト「山ガールネット」がプロの山岳ガイドと共同で作った、“山ガールのための登山教室”です。
1テーマずつ「机上講習」と「実習」で学べるスタイルのため、気になるテーマだけを選んで受講することが可能です。机上講習は「Web受講(e-learning)」を行っており、全国どこからでも山ガール・カレッジにご参加いただけます。
※尚、Web受講は男性も受講可能です。

■年間カリキュラム

2012年 1月開催　山登りの計画を立てよう！(Web受講受付中)
2012年 2月開催　安全な登り方、安心の下り方を学ぼう！(Web受講受付中)
2012年 3月開催　地図を読めるようになろう！(1)
2012年 4月開催　地図を読めるようになろう！(2)
2012年 5月開催　山の天気を学ぼう！
2012年 6月開催　山登りの栄養補充と水分補給を知ろう！
2012年 7月開催　夏山の装備を総チェックしよう！
2012年 8月開催　富士登山計画について学ぼう！
2012年 9月開催　自然を観察しながら歩こう！
2012年10月開催　危険な場所の通過方法を学ぼう！
2012年11月開催　トラブルに遭ってしまった時の対処法は？
2012年12月開催　地図を読めるようになろう！(3)
2013年 1月開催　雪山トレッキング入門

■「山ガールネット」について

アウトドアファッションに関する情報を中心に、登山・トレッキング・キャンプなど山のアクティビティ情報もお届けする、アクティブにアウトドアライフを楽しみたい山ガールのための情報サイトです。

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