話題の筋膜リリース体験も。竪川河川敷公園アウトドアフィットネス開催
今話題の「筋膜リリース」。 筋膜はがしなどとも呼ばれ、ためしてガッテンやシュウイチなどのテレビ番組でも取り上げらることが増えており、聞かれたことのある方も多いかもしれません。 筋膜とは、筋繊維を包んだり筋肉の束を包む膜のことで、全身に張り巡…
アウトドアスポーツ情報
2017/8/24作成
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ナイトラン
新しい”花金”の過ごし方！人気の金曜ナイトラン【第5回夢の島ナイトラン】 ９／１３（金）開催！
新しい”花金”の過ごし方！人気の金曜ナイトラン【第5回夢の島ナイトラン】 ９／１３（金）開催！今回で第5回を迎える「夢の島ナイトラン」を江東区夢の島競技場（東京都江東区夢の島１－１－２）にて９月１３日(金)に開催いたします。夢の島ナイトラン…
マラソン・ジョギング
2013/8/12作成
