一般社団法人日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会（東京青山、代表理事：阿部雅行、URL：http://www.body-meister.co.jp/）は、2014年4月27日（日）第292回JOYRUNを開催いたします。

今回のJOYRUNは2020年に行われる大会のマラソンコース国立競技場～浅草までの往路コースをを試走いたします。途中ガイドすすめのスポットやスイーツ店などにも立ち寄ります。

■JOYRUN（ジョイラン）とは

ジョイランとは「食べて、走って、元気になる」テーマのあるランニングイベントです。一人では走りづらい長い距離を、ゆっくりとおしゃべりしながら様々なスポットを巡ります。勿論一人参加もOKです！すぐ友達になれます。速度はキロ8～10分程度です。立寄りスポットは、由緒ある名所旧跡、話題のスイーツなどです。ランガイドがナビゲート致します。

＜開催概要＞

開催日時：4月27日（日）9:30スタート　14：30終了（※状況により前後します）
集合場所：JR中央線・千駄ヶ谷駅改札付近（改札外右側コインロッカー前）
定員：20名
参加料：2,980円（税込、JSBMオリジナルデザインTシャツプレゼント）
申込方法：
（申込サイト）http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/41128

今回のJOYRUNにおけるインストラクターは、ゆっきーこと尾崎浩之がつとめます。2010年、ダイエット目的で始めたジョギング。1年で30kgの減量に成功し、ウエストも20cm減！
2014年2月現在フルマラソン完走13回自己ベストは03:06:59（東京マラソン2014）。
ゆっくりしたペースで、おしゃべりしながら、おいしいものを食べて、楽しく走りましょう。行ってみたい場所や走ってみたいコースがあれば、お気軽にお申し付けください。プラスアルファのスポットを吟味して、ご案内させていただきます。そして、ランニングはもちろんダイエットについてもアドバイスします。

一般社団法人日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会（東京青山、代表理事：阿部 雅行、URL：http://www.body-meister.co.jp/）は、2014年2月22日（土）に第288回JOYRUN（ジョイラン）を開催いたします。

今回のJOYRUNはMoving For Life Japaｎとのコラボイベント。走ってみたいけれど、いまいち不安、いつかはマラソン大会に出てみたいけれど、いまいち自信が無い、病気や手術をしてリハビリのために有酸素運動をしたいけれど、いまいち消極的、と思っている方のための企画です。

まずは、スタジオで走るために効果的なストレッチと、ウォーキングとスロージョギングの正し走り方を学んでから、実際に赤坂御所を、1周（約3.5km）します。途中、美味しいスィーツのお店も立ち寄ります。走る楽しさ、運動する喜びを一緒に味わいませんか。

*適度な有酸素運動は、生活習慣病を予防し、ガンなどの病気の方にとっては再発予防にもなります。

ここから、練習をスタートして、2014.4.6にPARACUP～世界の子どもたちに贈るRUN～　一緒に参加しませんか。（ハーフ、10km、5km）

■JOYRUN（ジョイラン）とは？

ジョイランとは「食べて、走って、元気になる」テーマのあるランニングイベントです。一人では走りづらい長い距離を、ゆっくりとおしゃべりしながら様々なスポットを巡ります。勿論一人参加もOKです！すぐ友達になれます。速度はキロ8～10分程度です。立寄りスポットは、由緒ある名所旧跡、話題のスイーツなどです。ランガイドがナビゲート致します。

■Moving For Life Japanについて

Moving For Life Japanは、NYに本部があり、がんサバイバー（ガン経験者）に向けて、リハビリフィットネスプログラムを提供しています。
術後の後遺症や薬の副作用の軽減、前向きな気持ち、健康的な身体作り、QOL（生活の質）を高めるために、運動を生活習慣にすることを推進、サポートしています。

＜開催概要＞

◆開催日：2014年2月22日（土）
◆開催時間：9時40分スタート（9時30分集合、13時00分頃終了）
※状況により前後します。
◆集合場所：赤坂区民センター　４F多目的室（港区赤坂4-18-13 　赤坂コミュニティーぷらざ内）
◆メインガイド：ジュディ（Moving For Life Japan代表・笑顔トレーナー・クリエイトスマイル代表　）
◆参加料：2000円（税込、JSBMオリジナルグッズ付き）
◆定員：12名
◆申込方法：
【申込サイト】http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/40824

この度のJOYRUNは日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会ガイドでMoving For Life Japanの代表であるジュディ（広瀬真奈美）が担当します。ほぼ365日、誰かのために、笑顔を宅急便しています！笑顔のクリニック「クリエイトスマイル」の代表でもあるジュディのジョイランのコンセプトは、“笑顔JOYRUN”です。美味しいスイーツを食べて笑顔になる！初めて走る道にワクワクして笑顔になる！初対面の人ともワイワイおしゃべりして笑顔になる！楽しく走って笑顔になる！and笑顔で走ると、元気・勇気・やる気が出る！！さあ、一緒に走りましょう！！！

マイボイスコム株式会社（東京都千代田区、代表取締役社長：高井和久）は、『ジョギング、ウォーキング』に関してインターネット調査を実施し、2013年11月1日～5日に11,755件の回答を集めました。調査結果をお知らせします。

【調査結果】 http://www.myvoice.co.jp/biz/surveys/18416/

──＜＜ TOPICS ＞＞────────────────────────────────
■ジョギングをしている人は5.5％、ウォーキングをしている人は3割。ジョギングをする時間帯は「平日・夜」が最も多く、休日は午前中・夕方・夜が多い。ウォーキングは、平日は午前中・夕方・夜、休日は午前中・午後・夕方など分散している
■ジョギングをしている人の今後のジョギング意向、ウォーキングをしている人の今後のウォーキング意向はいずれも9割強。現在いずれもしていない人のジョギング意向は1割強、ウォーキング意向は5割弱
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◆ジョギング・ウォーキングの実施状況、実施する時間帯
ジョギング、ウォーキングのいずれかをしている人は36.3％です。ジョギングをしている人は5.5％、ウォーキングをしている人は30.7％です。男性20代では、ジョギングをしている人が2割で他の層より多くなっています。ウォーキングをしている人は高年代層ほど多い傾向で、10代では2割弱ですが、50代以上では4割強となっています。頻度は「週に2～3日」「週に1日程度」がボリュームゾーンで、高年代層ほど高くなっています。

ジョギングをする時間帯は「平日・夜（19～22時台）」が32.5％で最も多く、休日は午前中・夕方・夜が多くなっています。ウォーキングは、平日は午前中・夕方・夜、休日は午前中・午後・夕方など分散しています。女性30・40代は「平日・午前中」が多く、若年層や男性は夜に実施する人が多い傾向です。

◆ジョギング、ウォーキングをする理由
ジョギング・ウォーキングをする理由は「健康のため」「運動不足解消」「体力の維持・向上、体力をつける」が上位となっています。ジョギングをする人では「体力の維持・向上、体力をつける」「運動能力の維持・向上」などが、ウォーキングをする人より多い傾向です。女性10～30代では「ダイエット、シェイプアップ」が多くなっています。

◆ジョギング、ウォーキング関連情報の入手先
ジョギング、ウォーキング関連情報を入手する人は、実施者の4割弱です。入手先は「テレビ番組」の他、「家族や友人・知人」「ジョギング、ウォーキングに関するサイト」「雑誌」「新聞」などが多くなっています。

◆ジョギング、ウォーキングの実施意向
ジョギングをしている人のうち、ジョギング意向者は90.5％です。ウォーキングをしている人のうち、ウォーキング意向者は93.9％です。現在いずれもしていない人では、ジョギング意向者は12.0％、ウォーキング意向者は49.2％となっています。ジョギング意向者は若年層、ウォーキング意向者は高年代層で多い傾向です。

【調査結果】 http://www.myvoice.co.jp/biz/surveys/18416/

一般社団法人日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会（東京青山、代表理事：阿部 雅行、URL：http://www.body-meister.co.jp/）は、2013年9月28日（土）に第219回JOYRUN（ジョイラン）を開催いたします。

今回のJOYRUNは都内有数の光が丘公園を一周して稲荷山憩いの森へ。ご近所で有名な和菓子のスイーツ。お隣の清水山憩いの森。そして富士山塚に登頂して世界遺産にあやかりましょう。大泉のパティスリー・プラネッツ西洋スイーツ、23区唯一の牧場の牛乳アイススイーツ。牛とともに一休み。日本のアニメーション発祥の東映アニメーションギャラリー見学。スイーツとアニメが混在の約13kmのJOYRUNです。

■JOYRUN（ジョイラン）とは

ジョイランとは「食べて、走って、元気になる」テーマのあるランニングイベントです。一人では走りづらい長い距離を、ゆっくりとおしゃべりしながら様々なスポットを巡ります。勿論一人参加もOKです！すぐ友達になれます。速度はキロ8～10分程度です。立寄りスポットは、由緒ある名所旧跡、話題のスイーツなどです。ランガイドがナビゲート致します。

＜開催概要＞
◆開催日：2013年9月28日（土）
◆開催時間：10:00スタート（9:30集合、14:00頃終了）
※状況により前後します。
◆集合場所：都営地下鉄大江戸線終点の光が丘駅改札口
◆メインガイド：シュン
◆参加料：2,900円（税込、2012JSBMオリジナルTシャツ付き）
◆定員：20名
◆申込方法：
【申込サイト】http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/38254

この度のJOYRUNは日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会ガイドのシュン（辰村 俊治）が担当します。初めての参加で、距離に自信のない方も大丈夫！ガイドシュンが完全サポートいたします。

一般社団法人日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会（東京青山、代表理事：阿部 雅行、URL：http://www.body-meister.co.jp/）は、2013年9月16日（月・祝）に第216回JOYRUNを開催いたします。

「住みたい街ランキングNo.1」の吉祥寺 その理由を走って探しに行きませんか？ 吉祥寺の歴史・文化・自然・人に触れて 実感してください。 吉祥寺在住のガイドがその魅力を充分にお伝えします！　多くの皆様のご参加をお待ちしております。

■JOYRUN（ジョイラン）とは

ジョイランとは「食べて、走って、元気になる」テーマのあるランニングイベント。一人では走りづらい長い距離をゆっくりとおしゃべりしながら様々なスポットを巡ります。勿論一人参加もOK。すぐ友達になります。速度はキロ8～10分程度。立寄りスポットは、由緒ある名所旧跡、話題のスイーツなど。ランガイドがナビゲート致します。

＜開催概要＞

開催日時 ：9月16日（月・祝）9:30集合10：00スタート　14：00終了（状況により前後します）
集合場所 ：JR吉祥寺駅北口
定員：20名
ガイド：JIN
参加料：2,900円（税込、JSBMオリジナルデザイングッズプレゼント）
申込方法：
（申込サイト）http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/37959

一般社団法人日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会（東京青山、代表理事：阿部 雅行、URL：http://www.body-meister.co.jp/）は、2013年9月21日（土）に第215回JOYRUNを開催いたします。

今回のJOYRUNは月島散策。月島ならではの非日常的な空間に触れて、日々のストレスを忘れましょう！ 月島の、ベイエリアの大規模な都市開発と、昔ながらの下町情緒あふれる景色が入り混じった様子は、さながらタイムスリップした様！ 最後はもんじゃ通りを歩いて、メロンパンで締めましょう！

■JOYRUN（ジョイラン）とは

ジョイランとは「食べて、走って、元気になる」テーマのあるランニングイベント。一人では走りづらい長い距離をゆっくりとおしゃべりしながら様々なスポットを巡ります。勿論一人参加もOK。すぐ友達になります。速度はキロ8～10分程度。立寄りスポットは、由緒ある名所旧跡、話題のスイーツなど。ランガイドがナビゲート致します。

＜開催概要＞

開催日時 ：9月21日（土）10:00集合14：00スタート
集合場所 ： LOVESPOTOKYO
定員：20名
参加料：2,900円（税込、JSBMオリジナルデザイングッズプレゼント）
申込方法：
（申込サイト）http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/37928

今回のJOYRUNにおけるインストラクターは、ひらっちこと平田真徳がガイドを務めます。普段は総合格闘技の選手をしながら、格闘技の裾野を広げる活動を行っています。
総合格闘技を一過性のブームではなく、文化として永続的に繁栄・根付かせることを活動理念とし、当協会では幅広い層にエクササイズとしての格闘技の楽しさを伝えるべくラン＆ウォークのソーシャル・スポーツ・ガイドとしても活動中。

障害のある方もない方も一緒にジョギングを楽しもう！！

アスリートやタレントなどのゲストランナーも参加し、一緒にイベントを盛り上げます！

平成25年10月10日（木）19：00スタート　＠東京都庁周辺

「東京に　多摩に　島々に　羽ばたけアスリート」のスローガンの下、スポーツ祭東京２０１３実行委員会は、今年9月に多摩・島しょを中心に都内全域で開催するスポーツ祭東京２０１３（第68回国民体育大会・第13回全国障害者スポーツ大会）を開催いたします。

このスポーツ祭東京２０１３の開催期間中、国民体育大会（9月28日～10月8日開催）と全国障害者スポーツ大会（10月12日～10月14日開催）の間の10月10日（木）に、新宿にて「ユニバーサル・ジョグ in 新宿」を開催いたします。

本イベントでは、都庁周辺の高層ビル群の中を、障害のある方もない方もみんなで支え合いながら一緒にジョギングを行います。タイムや順位を競うのではなく、誰もがスポーツを楽しむキッカケをみんなで作っていくイベントです。

当日は、アスリートやタレントなどのゲストランナーも参加を予定しており、一般参加者とともにジョギングをしながらイベントを盛り上げます。
「ユニバーサル・ジョグ in 新宿」は、8月26日（月）～9月17日（火）までの期間、ＷＥＢサイト（http://www.universal-jog.jp）にて参加受付を行います。

【開催概要】
■名 称 ：「ユニバーサル・ジョグ in 新宿」
■日 時 ： 平成25年10月10日（木）19：00スタート（19：45終了予定）
■場 所 ：東京都庁周辺道路
■ゲスト：アスリートやタレントなどゲストランナーが参加予定
　　　　＊制限時間は45分間です。コースは最大3周（約4.2km）までとします。

【募集概要】
■参加方法 ：WEBサイトより参加受付
■参加定員 ：500名
■募集期間 ：2013年8月26日（月）～9月17日（火）17：00まで
　　　　　　＊応募多数の場合は抽選になります。
■WEBサイトURL：http://www.universal-jog.jp
■参加費 ：無料

一般社団法人日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会（東京青山、代表理事：阿部 雅行、URL：http://www.body-meister.co.jp/）は、2013年7月12日（金）に第202回JOYRUN（ジョイラン）を開催いたします。

今回のJOYRUNは夏の夜をロマンチックな気分で、都内の夜景★スポットをワクワク走ります！コースは当日のお楽しみ！！水辺あり、都会のギラギラネオンありの美しい夜景のミステリーラン！！初心者大歓迎です！長い距離でも、ナイトランはあっという間に感じます。また途中、美味しいスィーツなど、休憩も何度も入りますので、楽しく走って頂けます。御参加をお待ちしております！

■JOYRUN（ジョイラン）とは？

ジョイランとは「食べて、走って、元気になる」テーマのあるランニングイベントです。一人では走りづらい長い距離を、ゆっくりとおしゃべりしながら様々なスポットを巡ります。勿論一人参加もOKです！すぐ友達になれます。速度はキロ8～10分程度です。立寄りスポットは、由緒ある名所旧跡、話題のスイーツなどです。ランガイドがナビゲート致します。

＜開催概要＞

◆開催日：2013年7月12日（金）
◆開催時間：18時30分スタート（18時00分集合、22時00分頃終了）
※状況により前後します。
◆集合場所：セカンドウィンドAC六本木ランニングステーション
◆メインガイド：ジュディ（笑顔トレーナー・クリエイトスマイル 代表）
◆参加料：2,900円（税込、JSBMオリジナルグッズ付き）
◆定員：20名
◆申込方法：
【申込サイト】http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/37004
【協会サイト】http://www.body-meister.co.jp/news/event/003015.html

この度のJOYRUNは日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会ガイドのジュディ（広瀬真奈美）が担当します。ほぼ365日、誰かのために、笑顔を宅急便しています！笑顔のクリニック「クリエイトスマイル」代表 ジュディのジョイランのコンセプトは、“笑顔JOYRUN”です。美味しいスイーツを食べて笑顔になる！初めて走る道にワクワクして笑顔になる！初対面の人ともワイワイおしゃべりして笑顔になる！楽しく走って笑顔になる！and笑顔で走ると、元気・勇気・やる気が出る！！さあ、一緒に走りましょう！！！