キャベツのドボン鍋
＜材料＞
キャベツ（小1個）
コーンビーフ（190g）
ニンニク（1かけ）
＜作り方＞
1.キャベツを外側の２，３枚をはがし軽く水洗いして、ザックリ十文字に切り込みを入れます。
2.コーンビーフを切り口に押し込みます。
3.鍋にキャベツを入れ浸るくらいに水を入れます。同時に塩を軽く振りいれニンニクを１かけ入れます。
4.火にかけ沸騰したらそのまま十分待って出来上がり。
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