米（２合） ミックスベジタブル 剥きえび いか カレーパウダー バター

米を洗って３０分ほど水につけておきます。 鍋にたっぷりの水で米を茹でます。（水から） ２，３分沸騰させてからお湯を一度捨て、もう一度水をそそぎ軽く水を切ります。 この上にバターをのせ蓋をして１０分ほど弱火で蒸らします。 この間にミックスベジタブル・いか・えびを炒め、塩こしょうで味付けします。 ここに、３の蒸らしたライスとカレーパウダーを加え混ぜ合わせてで来あがり。

料理が楽しくなるアウトドアグッズを選ぼう！ （ナチュラム社提供） 　　 スノーピーク和鉄ダッチオーブン２８ コンセプトはスローライフ。 炭火や焚き火を熱源にしてじっくり料理を作りこみ、友と語らいながら料理を楽しむ。 そのためにスノーピークは伝統ある山形鋳鉄製のダッチオーブンをリリースしました。 優れた蓄熱性とポット側面4ｍｍ、底6ｍｍの調理にもっとも適した厚さに設計。 キャンプで、家庭でスローフードに真剣に取り組んでみてください。 コールマン コンボホイール５６ＱＴ−５ＱＴ−1/3ジャグ ホイールクーラー５６ＱＴを中心にお手軽に飲み物を持ち運びができる５ＱＴクーラー（テイク６）と１／３ガロンのジャグを組み合わせ、河原へのお出かけやデイキャンプ向けにセットしたコールマンお勧めのお買い得スターティングセットです。 SOTO 　スモーク　スターター　キット キャンプの楽しみをファンに聞くと、野外料理、テント泊、焚き火となるそうで、野外料理の中でもチャレンジしたいNo1は燻製なのだそうです。これからスモークを始めたい方にオススメのセットです！セット内に含まれるスモークチップス＆スモークスティックが少量ずつ、あらゆる種類（香り）が入っている為、お好みの香りや味を試す事が出来ます。