合い挽き肉（３００ｇ） パン粉（半カップ） 玉ねぎ（輪切り4枚） 玉ねぎ（半分） トマト（輪切り4枚） ピーマン（輪切り4枚） チーズ（輪切り4枚） 卵（1個） ナツメグ（少々）

パン粉を水にひたします。 玉ねぎをみじん切りにし、透明になるまで炒めます。 鍋に（ボールがあればボールで）合い挽き肉、上記のパン粉と玉ねぎ、塩こしょう、卵を入れて よく混ぜ合わせ、ナツメグを入れてさらに混ぜます。これを４等分して、手に油をつけて厚さ1.5cmの平たい円形にまとめ、 真ん中をくぼませて油を塗った皿に並べます。 アルミホイルを軽くもんでから、底を二重にし、油を塗って玉ねぎの輪切り、３の挽肉、トマトの輪切り、チーズの輪切り、 ピーマンの輪切りの順にのせて、アルミホイルに包んで網焼きにします。（×4個） （火は弱めでじっくりと） 出来上がれば好みのソースをかけていただきます。

料理が楽しくなるアウトドアグッズを選ぼう！ （ナチュラム社提供） 　　 スノーピーク和鉄ダッチオーブン２８ コンセプトはスローライフ。 炭火や焚き火を熱源にしてじっくり料理を作りこみ、友と語らいながら料理を楽しむ。 そのためにスノーピークは伝統ある山形鋳鉄製のダッチオーブンをリリースしました。 優れた蓄熱性とポット側面4ｍｍ、底6ｍｍの調理にもっとも適した厚さに設計。 キャンプで、家庭でスローフードに真剣に取り組んでみてください。 コールマン コンボホイール５６ＱＴ−５ＱＴ−1/3ジャグ ホイールクーラー５６ＱＴを中心にお手軽に飲み物を持ち運びができる５ＱＴクーラー（テイク６）と１／３ガロンのジャグを組み合わせ、河原へのお出かけやデイキャンプ向けにセットしたコールマンお勧めのお買い得スターティングセットです。 SOTO 　スモーク　スターター　キット キャンプの楽しみをファンに聞くと、野外料理、テント泊、焚き火となるそうで、野外料理の中でもチャレンジしたいNo1は燻製なのだそうです。これからスモークを始めたい方にオススメのセットです！セット内に含まれるスモークチップス＆スモークスティックが少量ずつ、あらゆる種類（香り）が入っている為、お好みの香りや味を試す事が出来ます。